子連れの家族旅行のしおり 休憩・食事・移動の時間を書いておく

子どもと一緒の旅行は、大人だけの旅行と同じようには進みません。トイレや休憩で何度も止まり、お昼寝の時間には動けなくなり、思っていたより早く疲れてしまいます。予定を立てたときの時刻どおりに動けることは、ほとんどありません。

この記事では、子連れの家族旅行で、しおりに書いておくと当日に助かることと、予定を詰め込みすぎないコツ、子どもと一緒に見られるしおりにする工夫をまとめます。

しおりに書いておくと助かること

子連れの旅で困るのは、「次にどこで休めるか」「ご飯はどこで食べるか」が分からなくなったときです。大人だけなら、その場で探せば済みますが、子どもがぐずり始めてから探すのは大変です。先に調べて、しおりに書いておきます。

休憩とトイレの場所

長く移動するときは、途中で休める場所を、予定として入れておきます。車ならサービスエリア、電車なら乗り換えの駅などです。おむつを替える場所や授乳室があるかも、分かっていればメモに書いておきます。

食事の時間とお店

子どもがお腹をすかせると、そこから先の予定が進みません。お昼と夜は、何時ごろにどこで食べるかを決めておきます。

• 時間は早めに: 混み始める前に入ると、待たずに座れる
• お店のこと: 子ども用の椅子やメニューがあるか、席は座敷か
• 夜ごはん: 宿の夕食は、選べるなら早めの時間にする

移動の時間は長めに

子どもと一緒だと、歩く速さも、乗り物の乗り降りも、大人だけのときよりかかります。乗り換えの案内に出る時間に、少し足して書いておきます。ベビーカーで動くなら、エレベーターのある出口を調べておくと慌てません。

お昼寝と、宿に着く時間

小さい子どもがいるなら、お昼寝の時間に移動を入れておくと、車や電車の中で寝てくれます。夕方は疲れが出やすいので、宿には早めに着くようにしておくと、夕食までの時間をゆっくり過ごせます。

子どもの分の持ち物は、着替えやおむつのように、大人の持ち物とは別に考えることが多くなります。持ち物の分け方は、旅行の持ち物リストにまとめています。

予定を詰め込みすぎないコツ

せっかくの旅行だからと予定を詰め込むと、子どもが疲れてぐずり、大人も時間に追われて楽しめません。旅づもりでは、子連れの旅は「予定の半分できれば十分」くらいの気持ちで組むのをおすすめしています。

大きな予定は、1日1〜2つにする

水族館や動物園、テーマパークのような、時間も体力も使う場所は、1日に1〜2つまでにします。残りの時間は、移動と食事と休憩に使うつもりで組むと、ちょうどよくなります。

子どもが元気な午前に、大きな予定を

子どもは、午後になるほど疲れが出てきます。いちばん楽しみな場所は午前に入れ、午後は宿に向かいながら、近くで休める予定にしておきます。

外してもいい予定に印を付けておく

「時間があれば寄る」くらいの予定は、メモにそう書いておきます。子どもが疲れたら、その予定を外してすぐに宿へ向かえます。雨の日の代わりの予定の立て方は、雨や予定変更への備えにまとめています。

日程全体の組み方は、旅行の日程の組み方にまとめています。

子どもと一緒に見られるしおりにする

しおりを大人だけのものにせず、子どもにも見せると、旅の前から楽しみにしてくれます。「次はどこに行くの？」と聞かれたときにも、しおりを見せて答えられます。

予定の名前を、子どもにも分かる言葉に

「〇〇水族館」より「水族館でイルカを見る」のように、何をするかが分かる名前にしておくと、子どもにも伝わります。字が読めない年なら、予定に付く絵(アイコン)を見て、何をするかを話してあげられます。

説明に、子どもとの約束を書く

旅の間に守ってほしいことは、しおりの説明に書いておきます。しおりの一番上に出るので、出かける前に一緒に読めます。

紙にして渡す

スマホを持っていない子どもには、しおりを印刷して渡します。車や電車の中で、自分のしおりを見ながら「次は水族館」と確かめられます。印刷のしかたは、旅のしおりを印刷して持っていくにまとめています。

スマホを持っている年の子どもには、しおりのURLを送ります。パスワードを伝えなければ、見るだけで、予定を直すことはできません。一緒に作るときの分け方は、旅のしおりを共有して、家族や友だちと一緒に作る方法にまとめています。

しおりに書かないこと

しおりはURLで共有するものなので、URLを知っている人なら誰でも見られます。子どものことで、次のことはしおりに書かないようにします。

• 子どもの名前や、通っている学校・園
• アレルギーや持病など、体のこと
• 保険証や、こども医療費の受給者証の番号

アレルギーのことをお店や宿に伝えるときは、予約のときに直接伝えます。

旅づもりで作るなら

旅づもりの「AIで提案」では、同行者に「子ども連れ」を選んで、1日の予定の案を出してもらえます。ペースを「ゆったり」にすると、予定の数が少なめの案になります。出てきた案は、休憩や食事の時間を足してから使います。使い方は、AIに旅行の予定の案を出してもらうにまとめています。

まとめ

どんなしおりになるかは、見本のしおりで見られます。